4 мили и нещо в крака ми
тази сутрин имах „Кардио по мой избор“ да направя за моята програма за обучение. Изборът ми работи
Направих 4 лесни мили в 35:47 – 8:56 Средно темпо.
Последните ми видеоклипове
Американски преглед на книгата за мръсотия
Американски преглед на книгата за мръсотия
Още видеоклипове
След това
Мемоар на Джесика Симпсън – Открит преглед на книги
06:05
На живо
00:00
08:21
12:07
И така, километрите ми бяха лесни, но снимането на крака ми не беше.
Вижте, тази размазана точка? Имам чувството, че стъпих върху нещо, но е нещо под кожата ми. Ще ми разтвори ли тялото ми или трябва да отида на лекар?
Да. Това е сериозен въпрос. Моля, посъветвайте.
Вегас изяде цветята ми за закуската си …
Не съм сигурен дали ги обича или ги мрази, но продължава да хапе?!
Опитвам се да запазя диетата си „без цветя“, така че имах вафли и яйца.
Най -накрая купих соево мляко, за да отида в леденото си кафе! Споменах го и преди, но бадемовото мляко винаги пие в моя IC. Но имах доживотно време на бадемово мляко от Костко, за да завърша, преди да мога да се насладя на безплатно ледено кафе отново. сега е времето.
Този уикенд на маратона на баба в Дулут победителят смяташе, че е преминал финалната линия, но това беше наистина просто постелка за времето! Той почти загуби 1 -во място …
Добре, че никога няма да спечеля състезание, защото когато спра, спирам.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
AFC Half Marathon Race Recap и снимки
AFC Half Marathon Race Recap и снимки
Най -добрият град на Америка (Сан Диего) Резултати от расата на полумаратон и резюме. Снимки на полумаратон AFC. Работи в
Как да използвате метода за изпълнение / разходка за дълги тиражи
Как да използвате метода за изпълнение / разходка за дълги тиражи
Как да използвате метода за бягане/разходка за тренировки с маратон дългосрочен план. Тайна на полумаратон и пълна тренировка. Защо да бягаме/ходим m
Disney World 10K Race Recap
Disney World 10K Race Recap
Изпълнете Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and Recap. Топ 10 снимки и моменти от бягането
Натрупване на километри 2021 – Безплатно предизвикателство за бягане
Натрупване на километри 2021 – Безплатно предизвикателство за бягане
Безплатно Running Challenge 2021. Натрупване на километри за бегачи от всички нива. Вземете календара за печат и планиращ за хранене
Моята почивка ден сутрин рутина
Моята почивка ден сутрин рутина
Моята сутрешна рутина в ден за почивка от бягане. Какво правя, какво ям в ден за почивка и други bts за ден за бягане
Общо мили и най -доброто от февруари 2021 г.
Общо мили и най -доброто от февруари 2021 г.
Колко мили бягахте този месец? @RuneAtrepeat Instagram Шаблон за история за бегачи. Най -добре бягане и яде за
⚡ от Shareaholic
.
