Гладният бегач момиче носи дъжд в SoCal
здравей! Как върви? Готови ли сте за 24 декември? Все още трябва да обвивам и да имам няколко подаръка, за да се откажа около SoCal на моето семейство.
Започнах деня си с бягане. Но не и нормално бягане, защото тази сутрин – валеше. В окръг Ориндж. Това се случва твърде често за SoCal този месец. Какво става с това?
Най -актуалните ми видеоклипове
Американски преглед на книгата за мръсотия
Американски преглед на книгата за мръсотия
Още видеоклипове
0 секунди от 12 минути, 7 секунди
След това
Как да направите тренировка на долната част на тялото за бегачи a
03:09
На живо
00:00
08:21
12:07
За щастие, не е много студено, така че навън имах доста добър Lil 8 Miler.
Нямам нищо против дъжда от небето, но локвите е невъзможно да се избегне по пътя на бягане. Това не беше по пътеката – просто идеално пред вратата ми. На моето бягане имаше петна, които бяха напълно наводнени по пътеката и аз просто пробягах идеално през тях. Splish-Splash !! Нямаше избягване, така че просто го прегърнах.
Ако четете RER от известно време, знаете, че Skinnyrunner е бил единственият ми приятел / бягащ приятел / състезател фотограф / личен Uber на състезания и генерален партньор в престъпността (ако управляването е твърде много) е престъпление).
Така или иначе.
Тя блогваше години наред и бягаше невероятно бързо и един ден просто Мик падна и се премести обратно в Аляска, където е израснала (или някъде на север, не съм обърнал внимание).
Направих тази коледна картичка, за да изпратя на всички мои приятели, за да почета миналата година PCRF Irvine Half Marathon.
Но като се има предвид, че тя е Миа, бях принудена да намеря нов приятел.
Изненадващо, моята реклама на Craigslist, озаглавена „Имам нужда от приятел, който да пробяга 22 мили с мен о, боже, моля, помогнете ми, че съм толкова самотен“, не получи ли никакви отговори? Странно.
За щастие, Hungry Runner Girl е в града за Коледа и дойде да ме говори през тази криза. Тя е най-добрата!
Джана и Андрю донесоха дъжда в SoCal. Това е като този разумен подарък, от който се нуждаете, но не искате … като чорапи. Дъждът е като чорапи към Южна Калифорния. Нуждаем се от това, но по -скоро ще се справим със сушата и не се налага да се справяме с шофирането в дъждовен трафик. Благодаря момчета!
Наистина обаче-Janae идваше в SoCal няколко пъти в годината и ние се срещахме и ядем fro-yo и не бягаме (защото тя е невероятно бърза). Познаваме се от години и я смятам за най -хубавия човек, когото познавам и приятел. Тя е тук за Коледа с Андрю и аз съм невероятно възхитен, че дойдоха да се мотаят!
Поставих някои основни неща, за да имаме за обяд. Сигурно съм готвил за тях, като се има предвид, че са далеч от дома, но тук е лудо, в RER-Land заради Коледа и предстоящи планове за пътуване и други неща.
Направих нещо – направих Chex Mix за първи път! И аз го тествах Janae и Andrew Taste, така че е като че ли съм направил нещо за тях?
Изпращам го на семейството на Бен, защото баба му го правеше ежегодно и им го изпращаше за Коледа. Баща му го обича и това е традиция. Но бабите и дядовците му живеят на място, където тя не може да готви/пече сега. Когато идентифицирах „безплатния“ пакет за подправка в магазина онзи ден, той изскочи в съзнанието ми, за да го направя и да им го изпратя. Поддържане на традицията жива !!
И излезе толкова добре !! Харесва ми Chex Mix и това, че го свеж, го извежда на друго ниво.
Аз също украсих, защото имах посетители …
Да, това е всичко.
Вегас получи този чорап миналата година от компания за котешка храна. Не е ли сладко?
Той е лил, но и Дядо Коледа може да го напълни с въглища. Или какъв е котешкият еквивалент на въглищата?
След като екип гладен бегач момиче си тръгна, аз се хванах по имейл и след това започнах да печем!
Взех решение да избера хляб с шоколадов чип. Имах и кутия микс от брауни, която направих, като се има предвид, че вече съм в режим на печене. Случайно брауниите излязоха някак сухи? Следвах указанията на кутията, така че нямам идея защо.
Въпрос: Имате ли бягащ приятел?
Най -добър приятел или училище?
Любим човек, който не живее близо, но все още е един от най -близките ви приятели?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
ПощаДял
Продължавайте да избирате за тях:
Coca-Cola с преглед на кафе
Coca-Cola с преглед на кафе
Преглед на кафе Coke Zero Iced. Coca-Cola с кафе тъмна смес Zero Sugar и Vanila Zero Sugar, опитвайки се за първия Тим
Нов лют сос мания пери сос
Нов лют сос мания пери сос
Нов лют сос, който трябва да опитате. Най -добрият чесън със среден топлинен сос Страхотно за всичко – салати, сандвичи, бурито, тако
Valentine’s for Runners-Printables & Memes за любимия ви бегач
Valentine’s for Runners-Printables & Memes за любимия ви бегач
Забавен Валентин за бегачи. Мемове и карти за печат за Свети Валентин за Instagram. Обичам те бавно много забавна кола за бягане
Какво да ядем преди състезание с късно полумаратон
Какво да ядем преди състезание с късно полумаратон
Какво да ядете преди следобедния полумаратон Rock N Roll Las Vegas. Как да горим преди полумаратон или маратон
Сертификати за подаръци за бегачи – безплатен печат на 11 различни опции!
Сертификати за подаръци за бегачи – безплатен печат на 11 различни опции!
DIY сертификати за подаръци за бегачи. Безплатни сертификати за подарък за печат на PDF за любител на бегач или фитнес. Лесен за персонализиране
Pizza Giveaway on run at at repeat instagram info
Pizza Giveaway on run at at repeat instagram info
Сега има нов подкаст Run Eat Repeat Up! И новата функция за бягане на приятел започва с Kaleena. В чест на нейния „Вик
⚡ от Shareaholic
.
